路燈藍光危害成隱患 建議冷一點暗一點

【中國燈具網知識庫】 為改善視野，很多城市道路、高速路以及高架橋都已經配置了LED路燈。尤其是車輛繁忙路段，路燈的設置大大地減少了交通事故發生的可能性。相較于傳統的高壓鈉燈，LED路燈有著節能、光衰小、壽命長、維護成本低等多項優點，但LED路燈也有難以回避的缺陷——藍光危害。 藍光并不是指藍色的光，而是指是波長處于400nm-480nm之間的高能短波藍光，具有極高的穿透力。該波長內的藍光會使眼內黃斑區毒素量增高，光敏感細胞死亡，視力逐漸下降，甚至誘發致盲眼病，嚴重威脅我們的眼底健康。日常中藍光隨處可見，但所含比例一般在正常健康范圍內，對視力影響較小。但藍光大量存在于LED屏幕、LED燈、熒光燈等人造光源中，長時間接觸就會感到“辣眼睛”，對眼睛有著難以恢復的傷害。 美國醫學會(AMA)最近接受了一項關于街道照明的正式政策聲明：冷一點、暗一點。其在聲明中稱，對于晚上戶外照明，尤其是街道照明，其色溫不應超過3000開爾文(K)。較高的色溫光照越白，同時意味著較高的藍光含量，而白色LED燈泡的色溫通常能達到4000K-5000K，所含有害藍光較高。 白色LED路燈除了威脅眼底健康，還容易影響駕駛員開車的視野。由于藍光所含能量較高，遇到空氣中的細小粒子的亂射率較高，夜間開車途中在視野中容易出現較大的亮度變化，引起視覺不適和喪失明視度的眩光現象。與遠光燈一樣，對駕駛員的視野和可見度影響非常大，稍不注意就容易導致交通事故的發生。 另一方面，日常中可見光線在眼內聚焦后會形成焦點距離差，這是形成視物模糊的主要原因，而藍光的射入會加劇焦點距離差和視覺模糊度，容易導致視覺疲勞，影響駕駛員車況觀察和行車注意力。白色LED在夜晚抑制褪黑色素的效果比傳統的高壓鈉燈要高出五倍。褪黑色素被抑制意味著失眠和生理節律被打亂。 如果你直接盯著家用電器上的led指示燈看，你很快就會感受到藍光的“辣眼睛”。正如長時間使用數碼產品，藍光會造成數碼視覺疲勞，街道照明也會帶來同樣的影響，給駕駛安全帶來隱患。 如何避免夜間行車藍光所帶來的危害呢?AMA在這份最新的政策聲明中鼓勵使用色溫為3000K或者更低的燈光作為道路等地段的戶外照明。所有LED燈光都應該進行防護，將對人體和環境的影響降到最低。并且建議在非高峰時段降低LED路燈的亮度。 而對于駕駛員來說，首先要避免長時間的疲勞駕駛，保持適當的休息時間，避免身體疲勞和視覺疲勞。另外，若是常在路燈較多的路段行駛，最好常備一副防藍光的眼鏡，減輕藍光對于眼睛的傷害。 提高能源效率固然勢在必行，但是不好的照明帶來的刺眼現象以及生理節律被打亂等人身風險，也同樣必須降到最低。只要能得到合理的設計，相信LED技術就能同時帶來兩者的最優解。